【科普】中小学校教室照明质量常见指标介绍

目前我国的近视人口多达6亿，其中大约70%是儿童青少年，而且这个数据还在不断地攀升。据国家卫健委调查显示，2022年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中6岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81%。儿童青少年近视防控已经刻不容缓！中小 学生每日在校学习时间为6-9小时，教室照明环境是影响学生视力健康的一个重要因素。那么，教室照明环境有哪些常见的指标呢？

1、照度

指单位面积上所接受可见光的光通量 ，单位勒克斯（Lux或lx） 。 照明灯具随着使用时间的增加，其光衰加快，照度逐渐减低。在昏暗的环境中学习，不仅明显降低学生学习效率，而且容易导致近视 。

中小学校

课桌面上的维持平均照度值不应低于300lx，照度均匀度不应低于0.7；黑板照度维持平均照度值不应低于 500lx，照度均匀度不应低于0.8（GB 7993-2010、GB/T 36876-2018）。

幼儿园

维持平均照度值不应低于300lx，照度均匀度不应低于0.7。（参考平面为地面）（DB 31/539-2020）

指视野中由于亮度分布或亮度范围的不适宜，或存在极端的亮度对比，以致引起不舒适的感觉或降低观察细部或目标的能力的视觉现象，以统一眩光值（UGR）表示。照明灯具本身UGR过高及不合理的布灯方式都可引起眩光，不仅刺眼，还会分散学习注意力。

教室的统一眩光值 不宜大于19（GB 7793-2010）； 中小学校教室、幼儿园活动室统一眩光值 ≦16（DB 31/539-2020）。 教室应设窗帘以防止直接眩光； 书写板表面应以耐磨无光泽的材料制成，防止反射眩光。

3、显色

指与参考标准光源比较，光源显现物体颜色的特性，以显色指数（Ra）表示。 灯具的显色指数越高，色彩越逼真，有利于视觉健康。

光源的显色指数不宜小于80（GB 7793-2010、GB/T 36876-2018 ）；双端荧光灯灯具显色指数初始值应不低于80，LED灯具显色指数初始值应不低于90（DB 31/539-2020 ）。

4、色温

表示光线中包含颜色成分的一个计量单位， 单位为K（开尔文）。不同范围色温给人不同的感受。

宜采用3300K-5500K色温的光源。

5、蓝光防护要求

蓝光是一种高能量可见光。波长400nm~450nm波段以内的蓝光可以造成“视网膜蓝光危害”。 蓝光危害等级的划分为：无危险、低危险、中危险和高危险四类（ RG0-RG4）。

双端荧光灯教室照明灯具，紫外辐射等级应为无危害（RG0）； LED教室照明灯具，蓝光危害等级应为无危害（ RG0 ）。（DB 31/539-2020）

6、光源频闪

光源发出的光随时间呈快速、重复的变化，使得光源跳动和不稳定。在“光污染”中，以频闪效应所带来的危害性最为普遍。中小学及幼儿园教室内应防止频闪效应及闪烁现象。

照明装置运行维护

定期维护和更新损坏、有缺陷的光源和灯具，当光源或灯具因光衰不能满足相关要求时，应及时更换；每学期清洁照明装置表面； 每学期对照度、均匀度、色温、显色指数等项目进行教室照明复测。

双端荧光灯灯具更换年限宜为5年，LED宜为8-10年。（DB 31/539-2020）